Női újrakezdés navigátor
Gaál Orsi
Menopauza és
női életmód mentor
Én vagyok az, aki hisz a női újrakezdés erejében, bármely életkorban.
Amiért reggel felkelek
Azért csinálom, amit csinálok, mert megéltem, milyen elveszettnek, értéktelennek és láthatatlannak érezni magam a perimenopauza idején. Hiszek benne, hogy minden nő képes újra önmagára találni, és ezt az erőt szeretném felébreszteni benned is.
Innen indultam
Egykoron én is csak sodródtam. Dolgoztam, neveltem a gyerekeimet, és közben szépen lassan eltűntem önmagam számára.
A perimenopauza időszaka nemcsak testi tüneteket hozott, hanem mély önbizalomvesztést is.
A fordulópont egy nap volt, amikor tükörbe néztem, és nem ismertem magamra – kívül-belül más lettem.
Ekkor kezdtem el kutatni, tanulni, új utakat keresni. Tanultam, kipróbáltam, elbuktam, felálltam. És minden tapasztalat közelebb vitt önmagamhoz.
Ma már nemcsak magamat, hanem más nőket is segítek abban, hogy elinduljanak az újrakezdés útján – tudatosabban, bátrabban, szeretettel önmaguk felé.
„Nem késő, csak most kezdődik.” – Gaál Orsolya
Ahogyan dolgozom:
Hiszek abban, hogy a változás nem erőből, hanem szeretetből születik.
Ezért a folyamatom első lépése mindig a kapcsolat: megérteni, meghallgatni, ráhangolódni.
A cél az, hogy a nők visszavegyék a kontrollt az életük felett, miközben egy biztonságos, támogató és inspiráló közegben haladnak.
Ezért működik:
A módszerem abban segít, hogy a nők újra kapcsolatba kerüljenek önmagukkal, és belső stabilitást építsenek.
Azért működik, mert nem egy sablonprogramot kapsz, hanem egy veled együtt fejlődő rendszert, amely megtart és inspirál.
Tudatosság
– mert csak azt tudjuk alakítani, amit észreveszünk.
Humor
– mert a nevetés oldja a feszültséget.
Kapcsolódás
– mert együtt könnyebb.
Rendszeres szerzője vagyok menopauzával és női életminőséggel foglalkozó edukatív tartalmaknak.
Több száz női történetet ismerek és kísértem már végig inspiráló beszélgetésekben, mentorációkban.
Rendszeres szerzője vagyok menopauzával és női életminőséggel foglalkozó edukatív tartalmaknak.
Kompetenciáim
Kommunikáció és önismeret területéről érkeztem, és az elmúlt években több önfejlesztő és holisztikus irányzatban is képződtem.
Tanulmányaim során a női testi-lelki egészség, az önérvényesítés, valamint az életmódváltás lett a fő fókuszom.
Jelenleg is folyamatosan fejlesztem magam, hogy naprakész tudással tudjak segíteni a hozzám fordulóknak.
Hosszú évek tapasztalatait ötvözöm egy empatikus, de határozott mentorálási szemlélettel.
Ha tetszett, amit eddig olvastál,
itt a következő lépés:
1.
Jelentkezz az ingyenes első konzultációra
ahol megismerkedünk, és megnézzük, hogyan tudok segíteni.
2.
Nézd meg a szezonális programjaimat a „Válassz utat
40+ Nők Iskolája” oldalán.
3.
Kövess a közösségi felületeken,
ahol rendszeresen megosztok inspiráló tartalmakat és tippeket.
Most két dolgot tehetsz:
Bezárod az oldalt, és később talán újra keresgélsz…
VAGY
Lépsz egy bátrat magadért, és írj nekem!
A döntés a tiéd – és én itt leszek, ha készen állsz.
Kérdésed van? Nem tudod, melyik program lenne a legjobb neked? Töltsd ki az űrlapot, és 24 órán belül visszajelzek.
