Blog
40+ Nők Iskolája
Perimenopauza és ADHD -amikor a hormonjaink és az agyunk összefognak ellenünk
A perimenopauza és ADHD együtt sok nőnél felerősíti a szétszórtságot és az alvásgondokat. Ebben a cikkben érthetően végigvesszük az okokat és a megoldásokat. A 40-es éveim közepén (nem olyan rég volt) arra ébredtem az éjszaka közepén, -volt, hogy többször is-...
A bélrendszer és a lélek gyógyító párbeszéde
– és egy mantra, amit minden nőnek ismernie kell Valami nem stimmel odabent. Puffadás, görcsök, kiszámíthatatlan emésztés – miközben látszólag mindent jól csinálsz. Ismerős? Egy barátnőm állandó hasmenéstől szenvedett. Nem egész nap. Csak reggelente, de érthető...
Női magány
Olyan témát nyitok most ki, amit sokan, szépen becsomagolva, jól elrejtve csendben cipelnek. Pedig nagyon is ott van. És rettenetesen fáj! A női magány nem mindig látványos. De nagyon is valós. Női magány – Amikor sokan vagyunk, körülvéve családdal, barátokkal,...
Újrakezdés 40 felett – Amikor már nem akarok többé másnak tűnni
Nem tudom, te hogy vagy vele, de én 40 felett kezdtem el először igazán fáradtnak érezni magam. Nem a „ma rosszul aludtam”-fajta fáradtság volt ez. Inkább olyan „nem bírom tovább ezt a láthatatlan mókuskereket” érzés. Pedig kívülről semmi extra: munka, gyerek(ek),...
Kérdésed van? Nem tudod, melyik program lenne a legjobb neked? Töltsd ki az űrlapot, és 24 órán belül visszajelzek.
