<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>biztonság és növekedés Archívum - Válassz Utat</title>
	<atom:link href="https://www.valasszutat.hu/tag/biztonsag-es-novekedes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.valasszutat.hu/tag/biztonsag-es-novekedes/</link>
	<description>40+ Program Nőknek</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Dec 2025 18:09:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/07/cropped-Logo_VU-32x32.png</url>
	<title>biztonság és növekedés Archívum - Válassz Utat</title>
	<link>https://www.valasszutat.hu/tag/biztonsag-es-novekedes/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Túl sok élet egy kis akváriumban – egy álom üzenete a növekedésről és a biztonságról</title>
		<link>https://www.valasszutat.hu/mentalis-es-lelki-egeszseg/belso-novekedes-es-biztonsag/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Orsi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 13:56:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mentális és Lelki Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Személyes Fejlődés]]></category>
		<category><![CDATA[Újrakezdés és inspiráció]]></category>
		<category><![CDATA[álmok üzenete]]></category>
		<category><![CDATA[álomértelmezés]]></category>
		<category><![CDATA[bátorság a változáshoz]]></category>
		<category><![CDATA[belső hívás]]></category>
		<category><![CDATA[belső növekedés]]></category>
		<category><![CDATA[biztonság és növekedés]]></category>
		<category><![CDATA[életközépi válság]]></category>
		<category><![CDATA[komfortzóna]]></category>
		<category><![CDATA[lassú növekedés]]></category>
		<category><![CDATA[női döntések]]></category>
		<category><![CDATA[női önismeret]]></category>
		<category><![CDATA[önazonos élet]]></category>
		<category><![CDATA[párkapcsolati dinamika]]></category>
		<category><![CDATA[személyes fejlődés]]></category>
		<category><![CDATA[térteremtés az életben]]></category>
		<category><![CDATA[túlélés vs élet]]></category>
		<category><![CDATA[változás félelme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.valasszutat.hu/?p=380</guid>

					<description><![CDATA[<p>A <a href="https://www.valasszutat.hu/mentalis-es-lelki-egeszseg/belso-novekedes-es-biztonsag/">Túl sok élet egy kis akváriumban – egy álom üzenete a növekedésről és a biztonságról</a> bejegyzés először <a href="https://www.valasszutat.hu">Válassz Utat</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_hover_enabled et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0 et_hover_enabled">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h1>Túl sok élet egy kis akváriumban – egy álom üzenete a növekedésről és a biztonságról</h1></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_post_title et_pb_post_title_0 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_right et_pb_text_align_left-tablet"   >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_title_container">
					
				</div>
				
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_3_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2><span style="font-weight: 400;"></span></h2>
<h2><span style="font-weight: 400;"></span></h2>
<h2><span style="font-weight: 400;">Nem kell minden álmot megfejteni, de van olyan, amit erdemes, mert elmeséli azt, amit nappal nem látunk meg.</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ott volt az asztalon az a kis üveg, sok pici, színes hallal. Narancssárga, élénk, vibráló kis lényekkel, egy egészen kicsi akváriumban, a konyhaasztalon. Szépek voltak. Éltek. Mozogtak. Tele mindenféle vibráló, narancssárga, nyüzsgő kishallal, én meg csak néztem őket, és fojtogatott a látvány. Tudod, az a fajta feszültség, amikor pontosan látod, hogy valami nem stimmel, hogy a keretek már régen szűkek, de a másik csak áll melletted, és azt mondja, hogy minden rendben, hiszen a halak is kicsik. De álmomban volt egy mondat, ami azóta is itt cseng a fülemben: hiába kicsik, ha sok van belőlük, nem férnek el. Ez a felismerés annyira valóságszagú volt, mert valahol mélyen éreztem, hogy ez nem a halakról szól, hanem arról a rengeteg <strong>ötletről, vágyról és belső hívásról</strong>, amivel tele van a fejem, és amihez képest az életem keretei valahogy nem nőttek velünk együtt.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; color: #999999;">Ez az álom nem a halakról szólt, hanem a <strong data-start="482" data-end="501">belső növekedés</strong> feszültségéről, amikor az élet keretei már nem tudják követni azt, ami bennünk történik.</span></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blurb et_pb_blurb_0  et_pb_text_align_center  et_pb_blurb_position_top et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_blurb_content">
					<div class="et_pb_main_blurb_image"><a href="#content"><span class="et_pb_image_wrap"><span class="et-waypoint et_pb_animation_off et_pb_animation_off_tablet et_pb_animation_off_phone et-pb-icon et-pb-icon-circle et-pb-icon-circle-border">7</span></span></a></div>
					<div class="et_pb_blurb_container">
						<h4 class="et_pb_module_header"><a href="#content">Tovább olvasom</a></h4>
						
					</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div id="content" class="et_pb_section et_pb_section_1 et_hover_enabled et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2 et_hover_enabled">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="800" src="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/flower-3-kopie.png" alt="belső növekedés és életváltás metaforája" title="Mezei virágok alkonyatban" srcset="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/flower-3-kopie.png 800w, https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/flower-3-kopie-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" class="wp-image-320" /></span>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/liliom-1.png" alt="Szomorú nő ül a mólón a naplementében-A menopauza nem a vég, csupán a kezdet" title="Naplemente tengerparton" srcset="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/liliom-1.png 800w, https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/liliom-1-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" class="wp-image-318" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Amikor a belső növekedés nagyobb, mint a rendelkezésre álló tér</h2>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sokan élünk úgy, hogy tele vagyunk ötletekkel, érzésekkel, tervekkel, belső gondolatokkal. Nem egy nagy „álmunk” van, hanem sok apró. Gondolatok, vágyak, irányok, belső hívások. És mégis…valahogy szűk az egész.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li><strong>Nem azért, mert alkalmatlanok lennénk.</strong></li>
<li><strong>Nem azért, mert túl sokat akarunk.</strong></li>
<li><strong>Hanem mert az életünk kerete nem nőtt velünk együtt.</strong></li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">Nos én elmentem, megvettem a nagyobb akváriumot, mert éreztem, hogy levegő kell a halaknak, de mire hazaértem, jött az a végtelenül abszurd jelenet, amit csak az élet (vagy a tudatalattim) tud produkálni: a halak nem voltak ott. A párom berakta őket a hűtőbe az akváriummal együtt. A magyarázat végtelenül  egyszerű volt: „Ott hideg van, nem romlik a víz, kibírják egy darabig.” Ez a mondat szíven ütött. Nem azért, mert rosszindulat volt benne &#8211; hisz Ő tényleg azt gondolta, hogy ez a legjobb megoldás – hanem mert annyira ismerős. Ez az a pont, ahol az ember rájön, hogy a biztonság néha nem más, mint a növekedés módszeres leállítása. A hűtő nem gonosz hely, csak konzervál. Pont ezt teszi a biztonságra épülő élet: nem öl meg –de nem is enged igazán élni. A párom kiegyensúlyozott, szerető, támogató ember. És igen: biztonsági játékos. Ahogy sokan vagyunk azok, saját történeteink, félelmeink, tapasztalataink miatt. Ott a polcon, a vaj mellett pihentek az álmaim és a terveim, lelassítva, hogy véletlenül se legyen semmi bajuk, amíg ki nem találjuk a következő lépést.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; color: #999999;">A <strong data-start="922" data-end="941">belső növekedés</strong> nem mindig látványos, de ha túl sokáig visszatartjuk, előbb-utóbb feszíteni kezd.</span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 style="text-align: center;"><strong>A felismerés: nem egymást kell megváltoztatni, hanem a teret</strong></h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-weight: 400;">Azt hiszem, sokan élünk így, egyfajta „hűtő-üzemmódban”, ahol a túlélésért feladjuk a mozgást. De az álomban nem volt dráma, nem volt nagy veszekedés, egyszerűen csak kimondtam, hogy ez így nem jó a halaknak és átraktuk őket a nagyobb vízbe. Ez volt az álom legfontosabb pillanata. Mert néha nem az a baj, hogy túl sokak vagyunk, vagy hogy a másik rosszat akarna nekünk vagy hogy ki látja jól, ki hibázik, ki a túl gyors vagy túl lassú. Hanem arról, hogy ha az élet nő, a térnek is nőnie kell. Egyszerűen csak eljön az a pont, amikor a biztonság már nem elég a boldogsághoz, és rájövünk, hogy nem egymást kell megváltoztatni, hanem<strong> a teret kell kitágítani magunk körül</strong>. És arra is, hogy a biztonságra vágyó társ nem ellenség. Csak más tempóban él. A kérdés nem az, ki nyer. Hanem az, hogy lesz-e elég nagy akvárium mindkettőnknek.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; color: #999999;">Ilyenkor nem a vágyaink túl nagyok, hanem a <strong data-start="1035" data-end="1054">belső növekedés</strong> gyorsabb, mint amire az életünk fel van készülve.</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2><span style="font-weight: 400;"></span></h2>
<h2><span style="font-weight: 400;"></span></h2>
<h2><span style="font-weight: 400;">És egy csendes kérdés a végére</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Hol érzed most az életedben azt, hogy „még kibírom egy darabig”, miközben belül már tudod, hogy nem csak túlélni szeretnél – hanem élni? Mert az élet, ha tényleg élet és nem csak vegetálás, akkor előbb-utóbb szétfeszíti az üvegfalakat, és akkor már nem az a kérdés, hogy ki látja jól a helyzetet, hanem az, hogy merünk-e végre akkorát lélegezni, amekkorára a tüdőnknek szüksége van. És <strong>az élet – ha hagyod – mindig tud nőni.</strong></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5 et_hover_enabled">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Ne hagyd, hogy az ünnepek felemésszék az energiáidat! Töltsd le az ingyenes segédletemet a békés határhúzáshoz, és kezdd az új évet feltöltődve.<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;"> Karácsonyi Túlélő + Újévi Újratervező – 40+ nőknek</span></span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><b>Ha szeretnéd megtanulni, hogyan lehet biztonságosan nagyobb teret építeni az életedben</b><span style="font-weight: 400;">,</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;"> anélkül, hogy mindent felborítanál,</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;"> anélkül, hogy másokat magadra hagynál,</span><span style="font-weight: 400;"><br /></span><span style="font-weight: 400;"> és anélkül, hogy magadat visszahűtenéd </span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">akkor csatlakozz ahhoz a sok száz nőhöz, akinek szintén fontos, hogy számíthasson önmagára és egymásra.:   <span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #0000ff;">Menopauza Természetesen Facebook csoport</span></span></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;"></span></p>
<p><span style="color: #999999;">Ha a belső növekedést elfojtjuk, minden értelmét vesztheti.</span></p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="800" height="800" src="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/07/14.jpg" alt="" title="14" srcset="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/07/14.jpg 800w, https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/07/14-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" class="wp-image-133" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3 style="text-align: center;">Van pont, ahol már nem a kibírás a megoldás, hanem a bels<span style="font-weight: 400;"><strong>ő növekedés tudatos </strong></span>választása.</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><b>Gaál Orsi</b></p>
<p style="text-align: center;"><i><span style="font-weight: 400;">női életmód és újrakezdés navigátor, menopauza coach</span></i></p>
<p style="text-align: center;"><b>Válassz Utat – 40+ Nők Iskolája</b></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_post_nav_0 et_pb_posts_nav nav-single">
								<span class="nav-previous"
									>
					<a href="https://www.valasszutat.hu/ujrakezdes-es-inspiracio/ebreszto-ki-fogja-megelni-az-eletedet-ha-te-nem/" rel="prev">
												<span class="meta-nav">&larr; </span><span class="nav-label">Előző blogcikk</span>
					</a>
				</span>
							<span class="nav-next"
									>
					<a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/" rel="next">
												<span class="nav-label">Következő blogcikk</span><span class="meta-nav"> &rarr;</span>
					</a>
				</span>
			
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_8">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Cikkek a blogomból</h2></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_9 et_hover_enabled et_pb_equal_columns et_pb_gutters2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_0 et_pb_posts et_pb_bg_layout_light ">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
					
			<article id="post-401" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_0 post-401 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-egeszseg-es-energia-40-felett category-egeszseg-es-testi-valtozasok tag-magneziumhiany tag-menopauza tag-mentalis-egeszseg tag-perimenopauza tag-vitaminok">

				<a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/" class="entry-featured-image-url"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/calm-woman-800x675.png" alt="Magnézium szedése perimenopauza alatt: Melyiket válaszd?" class="" width="1080" height="675" srcset="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/calm-woman-800x675.png 1080w, https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/calm-woman-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 1080px, 100vw" /></a>
														<h4 class="entry-title">
													<a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/">Magnézium szedése perimenopauza alatt: Melyiket válaszd?</a>
											</h4>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">26.02.08.</span></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Ha perimenopauzában vagy, valószínűleg már te is észrevetted, mennyire fontos, hogy a tested megkapja a megfelelő támogatást. Az egyik ásványi anyag, amely ebben az életszakaszban valóban komoly különbséget jelenthet, a magnézium. Csakhogy a...</p>
</div><a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/" class="more-link">bővebben</a></div>			
			</article>
				
				</div>
				</div> 
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_1 et_pb_posts et_pb_bg_layout_light ">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
					
			<article id="post-401" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_1_0 post-401 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-egeszseg-es-energia-40-felett category-egeszseg-es-testi-valtozasok tag-magneziumhiany tag-menopauza tag-mentalis-egeszseg tag-perimenopauza tag-vitaminok">

				<a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/" class="entry-featured-image-url"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/calm-woman-800x675.png" alt="Magnézium szedése perimenopauza alatt: Melyiket válaszd?" class="" width="1080" height="675" srcset="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/calm-woman-800x675.png 1080w, https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/08/calm-woman-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 1080px, 100vw" /></a>
														<h4 class="entry-title">
													<a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/">Magnézium szedése perimenopauza alatt: Melyiket válaszd?</a>
											</h4>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">26.02.08.</span></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Ha perimenopauzában vagy, valószínűleg már te is észrevetted, mennyire fontos, hogy a tested megkapja a megfelelő támogatást. Az egyik ásványi anyag, amely ebben az életszakaszban valóban komoly különbséget jelenthet, a magnézium. Csakhogy a...</p>
</div><a href="https://www.valasszutat.hu/egeszseg-es-energia-40-felett/magnezium/" class="more-link">bővebben</a></div>			
			</article>
				
				</div>
				</div> 
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_with_border et_pb_module et_pb_blog_2 et_pb_posts et_pb_bg_layout_light ">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_ajax_pagination_container">
					
			<article id="post-380" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_2_0 post-380 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-mentalis-es-lelki-egeszseg category-szemelyes-fejlodes category-ujrakezdes-es-inspiracio tag-almok-uzenete tag-alomertelmezes tag-batorsag-a-valtozashoz tag-belso-hivas tag-belso-novekedes tag-biztonsag-es-novekedes tag-eletkozepi-valsag tag-komfortzona tag-lassu-novekedes tag-noi-dontesek tag-noi-onismeret tag-onazonos-elet tag-parkapcsolati-dinamika tag-szemelyes-fejlodes tag-terteremtes-az-eletben tag-tuleles-vs-elet tag-valtozas-felelme">

				<a href="https://www.valasszutat.hu/mentalis-es-lelki-egeszseg/belso-novekedes-es-biztonsag/" class="entry-featured-image-url"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/12/Nevtelen-terv-9-800x675.png" alt="Túl sok élet egy kis akváriumban – egy álom üzenete a növekedésről és a biztonságról" class="" width="1080" height="675" srcset="https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/12/Nevtelen-terv-9-800x675.png 1080w, https://www.valasszutat.hu/wp-content/uploads/2025/12/Nevtelen-terv-9-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 1080px, 100vw" /></a>
														<h4 class="entry-title">
													<a href="https://www.valasszutat.hu/mentalis-es-lelki-egeszseg/belso-novekedes-es-biztonsag/">Túl sok élet egy kis akváriumban – egy álom üzenete a növekedésről és a biztonságról</a>
											</h4>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">25.12.21.</span></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Nem kell minden álmot megfejteni, de van olyan, amit erdemes, mert elmeséli azt, amit nappal nem látunk meg. &nbsp; Ott volt az asztalon az a kis üveg, sok pici, színes hallal. Narancssárga, élénk, vibráló kis lényekkel, egy egészen kicsi...</p>
</div><a href="https://www.valasszutat.hu/mentalis-es-lelki-egeszseg/belso-novekedes-es-biztonsag/" class="more-link">bővebben</a></div>			
			</article>
				
				</div>
				</div> 
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>A <a href="https://www.valasszutat.hu/mentalis-es-lelki-egeszseg/belso-novekedes-es-biztonsag/">Túl sok élet egy kis akváriumban – egy álom üzenete a növekedésről és a biztonságról</a> bejegyzés először <a href="https://www.valasszutat.hu">Válassz Utat</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
